Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Watermeloen De 5 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen

Deze vrucht bevat een verscheidenheid aan voedingsstoffen, waaronder kalium, magnesium en vitamine A en C. Het bevat ook relatief weinig calorieën, met slechts 46 per kopje (152 gram). Dit zijn de voedingsstoffen die worden aangetroffen in een kopje (152 gram) in blokjes gesneden rauwe watermeloen: Energie: 46 calorieën. Koolhydraten: 11,5 gram.

Hardlopen.nl Zomertussendoortje watermeloen

A watermelon is approximately 92% water according to Healthline. Each juicy bite has significant levels of vitamin A, vitamin B6 and vitamin C, lots of lycopene, antioxid a nts and amino acids.

In de keuken Watermeloen met feta

Sap van de watermeloen bevat net als watermeloen zelf vaak weinig calorieën. Bij sommige sappen is ook de schil verwerkt. Die consumeer je normaliter niet, omdat het hard is en bacteriën kan bevatten. Wanneer de schil verwerkt wordt in dranken of voedingssupplementen dan kan dat nog wat extra gezondheidsvoordelen bieden.

Watermelon Calories Sere Fruit

Hoeveel calorieën zitten er in watermeloen? Er zitten 108 kilocalorieën in 1 schijf (300 gram) watermeloen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'watermeloen'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schijf (300 gram) watermeloen bevat:

Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Nutrition Facts Serving Size 1 cup of diced Amount Per Serving Calories 46 % Daily Values* Total Fat 0.23g 0% Saturated Fat 0.024g 0% Trans Fat - Polyunsaturated Fat 0.076g Monounsaturated Fat 0.056g Cholesterol 0mg 0% Sodium 2mg 0% Total Carbohydrate 11.48g 4% Dietary Fiber 0.6g 2% Sugars 9.42g Protein

Kan het nog simpeler? Deze watermeloen ijsjes zijn de ideale summer snack! Watermeloen bevat

In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 schijf (300 gram) watermeloen bevat: Hoeveel kcal in een hele watermeloen? Hoeveel watermeloenenergie108kcal, waar de suikers 24gFiber 1,8gProtein 1,5gSalt 0,02g.

Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Vanwege de grote hoeveelheid water in de samenstelling van de watermeloen, wordt het ook beschouwd als een van de meest caloriearme vruchten. 100 gram fruit bevat 30 calorieën. Dit maakt watermeloen een uitermate geschikte vrucht voor consumptie tijdens diëten.

De 8 gezondheidsvoordelen van watermeloen

These values are recommended by a government body and are not CalorieKing recommendations. There are 46 calories in 1 cup, balls (5.4 oz) of Watermelon, raw. You'd need to walk 13 minutes to burn 46 calories. Visit CalorieKing to see calorie count and nutrient data for all portion sizes.

How to Make DeepFried Watermelon

Ze bestaan voor 93% uit water, bevatten veel vitamines en mineralen en maar weinig suiker en calorieën: watermeloen is hartstikke gezond! Deze zoetsappige vrucht is lekker als lichte snack, verwerkt in een salade of ga eens voor watermeloen op de BBQ.

Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Watermelon also provides us with vitamin B6 (8% DV) and potassium (6% DV). 1,2 Vitamin B6 is used in protein metabolism and plays a role in cognitive development and immune function as well. [4]. Potassium is a mineral necessary for water balance and is found inside of every cell. 2. At 92% water, watermelon is an excellent and delicious way to.

Watermeloen Voedingswaarde / Hoeveel Calorieen Bevat Een Watermeloen Watermeloen Eten En Drinken

Laag in calorieën: ondanks zijn zoete smaak is watermeloen laag in calorieën. Dit maakt het een ideale snack voor diegenen die op hun gewicht letten. Bevat antioxidanten: deze vrucht zit vol met antioxidanten, waaronder lycopeen en vitamine C. Deze beschermen je lichaam tegen moleculen die cel beschadiging kunnen veroorzaken.

Watermeloen De 5 Belangrijkste Gezondheidsvoordelen

Watermeloen. Nutrition Facts. Serving Size: schijf (286 g grams) Watermeloen Amount Per Serving. Calories.

Tutorial Hoe snijd je een watermeloen in perfecte stukken Culy

Voedingswaarde watermeloen Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van watermeloen. In een onderstaande tabel staan de hoeveelheden kcal, eiwitten, vetten, koolhydraten, vitamines en mineralen weergegeven. De standaardwaarden voor watermeloen worden in 100 gram weergegeven.

Account Suspended Идеи для блюд, Самодельный лимонад, Смузи

Een watermeloen is een vrucht die uit een watermeloenplant (de citrullus lanatus) groeit. Dit is een eenjarige plant waar vruchten met een lengte van maar liefst 60 centimeter uit kunnen groeien. De watermeloenen groeien niet onder de grond, maar net daarboven. Je kunt ze meestal in augustus oogsten, wanneer ze rijp genoeg zijn.

Wat te doen met watermeloen? 7 verrassende watermeloen recepten! Eat.Pure.Love

Bekijk het aantal calorieën in 100 gram watermeloen. Ontdek ook de voedingswaarden (vet, vezels, koolhydraten, eiwitten) van andere producten.

Watermeloen Verse Oogst

Watermeloen is goed voor je lijn: het werkt vochtafdrijvend, er zitten weinig calorieën in (slechts 37 per 100 gram) én je krijgt er een vol gevoel van (dag snackgedrag!). Perfect voor de lijn dus! 4. Lycopeen, een krachtig antioxidant Watermeloen zit vol met lycopeen.