Padmasana, la posizione del loto Denise
Lezione completa Pilates con Denise YouTube
Denise Dellagiacoma - YouTube Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏Qualche anno fa ho creato Yoga Academy, la scuola di yoga online numero uno in Italia che permette a princip.
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Una sessione di Pilates per ottenere una pancia piatta. Buona pratica!Dai un'occhiata alle mie playlist sul Pilates: https://www.youtube.com/c/DeniseDellagia.
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Swastikasana, la posa del buon auspicio Denise
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Padmasana, la posizione del loto Denise
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In questa pratica andremo a fare un work out con il supporto del muro, questa pratica durerà circa 15 minuti. Se vuoi iscriverti al mio corso di pilates, Pil.
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sono Denise Dellagiacoma e sono un'insegnante di Pilates e Yoga. Ho creato il gruppo gratuito "Pilates con Denise", dedicato alla pratica del Pilates. Al suo interno troverai video per la pratica, tips e contenuti gratuiti sul Pilates e sul benessere in generale.
