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Valeurs nutritives deux chiffres à retenir Les recettes de Caty

Petit suisse nature 0% : 55 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 55 calories ou kilocalories (ou 235 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fromages blancs apportent une valeur énergétique équivalente à 96 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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Ce tableau présente l'apport énergétique (Calories) de 100 grammes de petit-suisse au lait nature et les nutriments (protéines, glucides, sucres, matières grasses / lipides, acides gras saturés, fibres alimentaires, sodium, sels minéraux et vitamines) qui entrent dans sa composition.

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5 mai 2022. Découvrez tous les apports nutritionnels du petit suisse. Minéraux, calories, vitamines pour 100 grammes. On vous dit tout sur les nutriments présents dans le petit suisse.

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Petit suisse nature (demi-écrémé) : 103 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 103 calories ou kilocalories (ou 429 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fromages blancs apportent une valeur énergétique équivalente à 96 kilocalories.

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La version actuelle de la base de données suisse des valeurs nutritives (V6.5) contient 1145 aliments. Pour presque chaque aliment, la base de données fournit la teneur en macronutriments (lipides, acides gras saturés, glucides, sucres, protéines, fibres alimentaires), en eau et en alcool, ainsi que la valeur énergétique.

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Valeurs nutritionnelles. Valeurs nutritionnelles pour 60 g. Taux d'apports journaliers pour 60 g ﹡. Apport de référence pour un adulte type (8400 kj / 2000 kcal) valeur énergétique (kJ) 352 kJ / 60 g. 4 %. valeur énergétique (kcal) 85 kcal / 60 g.

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Petit suisse aux fruits (partiellement écrémé) : teneur pour 100 g Fromages blancs : moyenne des aliments; Calcium: 12 %: 97,6 mg: 108,2 mg: Phosphore: 13 %: 90,0 mg: 108,8 mg: Magnésium: 3 %: 9,9 mg: 11,7 mg: Potassium: 4 %: 77,0 mg: 116,4 mg: Sodium (sel) 3 %: 27,2 mg: 35,3 mg: Fer: 1 %: 0,2 mg: 0,3 mg: Cuivre: 2 %: 0,0 mg: 0,0 mg: Zinc.

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Valeurs nutritionnelles pour 100 g/ml : Calories 138, Protéines 8.3 g, Glucides 3.5 g dont sucres 3.5 g, Lipides 10 g dont acides gras saturés 6.9 g, Sel 0.11 g. Ce produit quelque peu transformé avec un ZeDiet-Score B est à consommer quelquefois en quantité modérée. Il assez énergétique pour une densité nutritionnelle moyenne.

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Le fromage frais type petit suisse, nature, 0% mg possède pour 100 grammes près de 57 Kcalories, ceci représente un apport en calorie plutôt modéré. Si l'objectif recherché est de maigrir il convient de de tenir rigueur de l'IG de l'aliment (voir en bas de page les autres valeurs nutritionnelles).

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Composition nutritionnelle moyenne pour 100 grammes de petit-suisse 40 % MG, nature. Valeurs exprimées en grammes, sauf pour l'énergie (kilocalories) et le sodium (milligrammes).

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Petit suisse: 168 Calories | 7.5 g Protéines | 15.5 g Glucides | 8.4 g Graisses. Ajoute au calculateur nutritionnel la quantité sélectionnée et clique sur "Ajouter au Plat x" et comptabilise les calories, protéines, graisses, hydrates de carbone, indice glycémique (I.G) et charge glycémique (C.G) de tes plats.

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Nos calculatrices. Calculez votre poids idéal. Partagez-nous ! Petits-suisses 40% : information nutritionnelle et calcul des apports nutritionnels conseillés (ANC) : calories, protides, lipides et glucides.

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Petits-suisses 20% : information nutritionnelle et calcul des apports nutritionnels conseillés (ANC) : calories, protides, lipides et glucides. Calories .fr Équilibrez vos menus !

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Valeurs nutritionnelles pour 100 g ; Unité énergétique : 585 kJ / 100 g : Valeur énergétique : 141 kcal / 100 g : Matières grasses : 10 g / 100 g : Acides gras saturés : 6.9 g / 100 g : Glucides : 3.5 g / 100 g : Dont sucre : 3.5 g / 100 g : Protéine : 8.3 g / 100 g : Sel : 0 g / 100 g

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Le petit-suisse industriel contient entre 40 % à 60 % de matières grasses sur extrait sec (soit 9 à 18 % sur poids total). C'est une bonne source de calcium, indispensable à la santé osseuse. Ce fromage frais est également riche en vitamines B2 et B12. Comment choisir les petits-suisses ?

Recettes de Petits Suisses Idées de recettes à base de Petits Suisses

Petit-suisse. Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g. Protéines 9.4 g. Lipides 9.45 g. Glucides 3.3 g. Energie (kCal) 136 kCal. Alcool 0 g. Eau 76.1 g. Fibres 0 g.