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There are 38 calories in 1 medium Peaches. Get full nutrition facts and other common serving sizes of Peaches including 1 oz and 1 small.

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Pêche : 53 calories 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 53 calories ou kilocalories (ou 225 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie fruits apportent une valeur énergétique équivalente à 86 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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Pêche Plate Nutrition Facts Serving Size: gramme ( 130g ) Pêche Plate Amount Per Serving Calories 51 Total Fat 0.3g Saturated Fat 0g Trans Fat 0g Polyunsaturated Fat 0.1g Monounsaturated Fat 0.1g Cholesterol 0mg Salt 0g Total Carbohydrates 12g Dietary Fiber 2g Sugars 11g Protein 1.2g Vitamin D 0mcg Calcium 7.8mg Iron 0.3mg Potassium 247mg

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65.5 calories; 1.53 g of protein; 0.42 g of fat; 0 g of cholesterol and sodium; 16 g of carbohydrate; 14.10 g of sugar; 2.52 g of fiber;

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Composée en très grande partie d'eau, la pêche plate est un fruit peu calorique (environ 40 kcal pour 100g). Ses bienfaits sur l'organisme sont nombreux. Source de fibres et d' oligoéléments et minéraux (magnésium, calcium, potassium, fer, phosphore,…), elle agit sur le transit et la digestion.

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The remaining 25 percent of your plate should be protein. "Lean protein from fish, poultry, even lean beef can be included in moderation," says White of the best protein options for the.

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Peaches are a good source of fiber -- 2.2 grams in a medium peach -- and a great source of vitamin C. To maximize the sweetness and vitamin C benefit, choose a peach with a firm, fuzzy skin that yields to gentle pressure when ripe. We Recommend Nutrition Nutritional Values of Blueberries & Strawberries Nutrition Nutritional Value of Bosc Pears

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On l'appelle « pêche plate de Chine », « pantao » ou « peento » d'après son nom chinois pántáo, ou bin táo. Son nom est associé aux pêchers légendaires, cultivés par la Reine-Mère de l'Occident, Xiwangmu et dont la consommation des fruits procurait l'immortalité.

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How to make peach tarte tatin the easy way. Ingredients: peaches, butter, brown sugar, flour, 1 sheet puff pastry. And cinnamon (optional). Cut peaches in half and remove the pits. Slices into thin wedges. No need to peel. Spread softened unsalted butter on the bottom and sides of the pie plate.

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Peaches Nutrition Facts Serving Size 1 small (2" dia) (approx 5 per lb) Amount Per Serving Calories 31 % Daily Values* Total Fat 0.2g 0% Saturated Fat 0.015g 0% Trans Fat - Polyunsaturated Fat 0.068g Monounsaturated Fat 0.053g Cholesterol 0mg 0% Sodium 0mg 0% Total Carbohydrate 7.54g 3% Dietary Fiber 1.2g 4% Sugars 6.63g

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Calories: 51 Fat: 0.3g Sodium: 0mg Carbohydrates: 12.4g Fiber: 1.9g Sugars: 10.9g Protein : 1.2g Vitamin A: 20.8mcg Vitamin C: 8.6mg Vitamin E: 0.9mg Carbs One small peach has 12.4 grams of carbohydrates, 1.9 grams of fiber, and 10.9 grams of naturally occurring sugar, according to the USDA.

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Pêche Plate Serving Size: 100 g de produit préparé 40 Cal 86% 10g Carbs 6% 0.3g Fat 9% 1g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal 1960 Cal 40/2000Cal left Fitness Goals: Heart Healthy Fat 66.7 g 0.3/67g left Sodium 2299.5 mg 0.5/2300mg left

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Idées recettes : comment cuisiner la pêche plate Nature (crue), salade de fruits, confiture, compote, sorbet, soufflé, tarte, beignet, cuisinées avec les viandes et volailles (canard aux pêches,…)

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Découvrez tous les apports nutritionnels de la pêche. Minéraux, calories, vitamines pour 100 grammes. On vous dit tout sur les nutriments présents dans la pêche

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La pêche plate est un fruit très bon pour l'organisme, car elle est riche en nutriments. Elle contient notamment de la vitamine C en bonne proportion. On y trouve des nutriments dont les bénéfices ne sont plus à démontrer : - les sucres comme le glucose, qui a un effet positif sur la fatigue.

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Day 3. Breakfast One egg (any style), whole-grain toast with almond butter, a pear, and fat-free plain yogurt. Lunch Chicken and veggie wrap on a whole-wheat tortilla and a glass of fat-free or.