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Die Grundlagen der Retreats sind: Meditation, Yoga, Wandern, Entspannung und vegetarisch-vegane Ernährung. Die schöne Natur, das Programm und die professionelle Begleitung helfen dir, loszulassen und dich zu entspannen. Auf Wunsch bieten wir während der Retreats auch persönliches Coaching und Atemtechniken an.
