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In diesem Artikel werden wir alles über die Kalorienzahl von salzigem Popcorn herausfinden. Lass uns also loslegen! Na das kommt drauf an, welches Popcorn du isst! Ein kleines Einzelpackung Popcorn in einer Mikrowelle oder im Ofen hat zwischen 80 und 120 Kalorien.

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Kalorien 403 kcal Protein 6,2 g Kohlenhydrate 65,2 g davon Zucker 27,9 g Fett 26,3 g Ballaststoffe 10 g Broteinheiten 5,4 Wassergehalt 20% Angaben korrigieren 50% Kohlenhydrate 45% Fett 5% Protein Details zum Brennwert Was zeigt diese Grafik? 2 Listen und Rezepte mit Popcorn, süß

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Kalorien und Nährwerte. Die Zahlen in der Tabelle sind für Popcorn das in Heißluft und ohne Zucker zubereitet wurde. Spezielles Mikrowellenpopcorn enthält deutlich mehr Fett als Popcorn das im Topf, im Popcornmaker oder in Microwellengeschirr für Popcorn zubereitet wurde. Kommen Zucker oder Fette hinzu ändern sich die Zahlen, je nach Zutat.

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Popcorn hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 369 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Popcorn kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

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Die Nährwerte des 100G Popcorn Süß? 100G Popcorn Süß ist kalorienreich und enthält etwa 417 Kalorien pro Portion. Es hat auch 5G Fett, 84G Kohlenhydrate und 3G Protein. Obwohl es kalorienreich ist, enthält es auch Ballaststoffe und Antioxidantien, die zur allgemeinen Gesundheit beitragen können.

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Popcorn - Vitamine und Nährstoffe. Die Hauptnährstoffe sind Kohlehydrate und Eiweiß. In reinem Popcorn ist relativ wenig Fett enthalten, die Bilanz steigt allerdings deutlich an wenn es mit Öl oder Butter im Topf zubereitet wird. Für die hausgemachte Variante kann man dies durch die Herstellung in der Mikrowelle vermeiden.

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Kettle corn popcorn is traditionally made in an iron kettle and is seasoned with salt and sugar to give it that signature sweet-and-salty flavor. Kettle corn has more sugar than regular popcorn. A 1-cup serving of popped kettle corn popcorn contains: ‌ Calories : ‌ 72. ‌ Total fat : ‌ 3.8 g.

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Popcorn süß: Kalorien und Nährwerte Mit nur etwas Zucker und Fett ist süßes Popcorn ein gesunder Snack. Am besten wird das Popcorn zu Hause in der Heißluftfritteuse zubereitet und danach mit etwas Zucker bestreut. Alternativ geht auch die Zubereitung in Mikrowelle oder Topf. Je mehr Zucker und Öl verwendet werden, desto mehr Kalorien.

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Popcorn, süß - Kalorien und Nährwerte + Ernährungstagebuch Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Popcorn, süß je Ernährungsweise: Ausgewog. Diät » Details Low Fat » Details Low Carb » Details Muskelaufbau » Details Brennwerte von Popcorn, süß Popcorn, süß im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln

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5-10g Kokosöl 15g BronxeXucker (für die süße Variante) Salz (für die salzige Variante) So wird's gemacht Kokosöl in einen kalten großen Topf oder eine große Pfanne mit Deckel geben. Den Mais in den Topf geben und den Deckel schließen. Den Herd auf mittlere Hitze einstellen. Regelmäßig etwas schwenken.

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Da die Kohlenhydrate im Popcorn zum überwiegenden Teil aus komplexen, schwerverdaulichen Kohlenhydraten bestehen (und nur zu einem sehr geringen Teil aus Zucker), kann ungesüßtes Popcorn auch bei einer Low-Carb Diät gegessen werden. Weitere Infos dazu auch hier Skatan vom 15.08.2015.

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Popcorn popped in oil provides 164 calories and 9 grams of fat per 3-cup serving. Butter topping adds another 100 calories, 11 grams of fat, 7 grams of saturated fat, and 90 milligrams of sodium per tablespoon. Grated parmesan adds another 20 calories, 2 grams of protein, 1 gram of fat, and 46 milligrams of sodium per tablespoon.

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