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Steak haché (5% mg) cuit : 158 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 158 calories ou kilocalories (ou 664 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie viandes apportent une valeur énergétique équivalente à 182 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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Steak haché (15% mg) cuit : 239 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 239 calories ou kilocalories (ou 997 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie viandes apportent une valeur énergétique équivalente à 182 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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1 portion, entier (240 g) 768 kcal. Viande des grisons. 100 g. 201 kcal. 1 portion (7.67 g) 15 kcal. Viande hachée. 100 g.

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La viande hachée est un aliment qui est largement utilisé dans de nombreux plats. Avec sa facilité de préparation et son goût savoureux, il est une source courante de protéines. Mais combien de calories contient-il ? Une portion de 100 g de viande hachée contient environ 250 calories. Super, mais qu'en est-il des autres nutriments ? Eh bien, une portion typique de 100 g de viande.

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Bœuf haché cru. Valeurs Nutritionnelles pour une portion de 100g. Protéines 16.55 g. Lipides 24.7 g. Glucides 0 g. Cendres 0.775 g. Energie (kCal) 293 kCal. Alcool 0 g.

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Résumé Nutritionnel: Il y a 414 calories dans Boeuf Haché (150 g). Répartition Calorique: 62% gras, 0% glu, 38% prot.

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Poêlé courgettes et viande hachée

Steak haché (5% mg) cru : 121 calories. 100 grammes de cet aliment représentent une valeur énergétique de 121 calories ou kilocalories (ou 507 kilojoules). En moyenne, les produits de la catégorie viandes apportent une valeur énergétique équivalente à 182 kilocalories. En savoir plus : A quoi servent les calories ?

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Une véritable bombe nutritionnelle. • Toutes les viandes hachées n'ont pas la même valeur nutritive. Par exemple, le bœuf haché maigre contient 120 % plus de fer, 320 % plus de vitamine B 12, 212 % plus de zinc et près de 50 % plus de sélénium que le poulet haché maigre, tout en ayant la même teneur maximale en matières grasses.

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Calorie Goal 1730 Cal. 270/2000Cal left. Fitness Goals: Heart Healthy. Fat 45 g. 22/67g left. Sodium 2298 mg. 2/2300mg left. Cholesterol 300 mg.

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