Sintomas de ansiedade 25 sinais que ajudam a reconhecer a condição
15 Dicas De Como Controlar Sua Ansiedade
Além de terapia, algumas atividades manuais podem ser feitas para distrair e não sentir tanto os efeitos dessa época difícil. Abaixo, listamos cinco atividades que podem te ajudar com o estresse e a ansiedade, sentimentos comuns nesse período. 1. Reaproveite copos de vidro como porta-retratos.
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O que é a decoração para controlar o estresse e a ansiedade? 2. Por que devo me preocupar com o estresse e a ansiedade? 3. Como a decoração pode me ajudar a controlar o estresse e a ansiedade? 4. Quais são alguns dos recursos que posso usar para decorar meu ambiente? 5.
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42 frases de ansiedade para quem sofre por antecipação
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O que é a ansiedade ou o stress? Simply Flow by Fátima Lopes
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40 frases sobre ansiedade para respirar fundo e manter a calma
7. Coração acelerado (taquicardia) De repente é como se seu coração pudesse pular para fora do seu peito. É uma sensação de que algo não está certo, mas você não consegue identificar o que. Isso pode ocorrer tanto em crises de pânico quando nas de ansiedade generalizada. 8.
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