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Agradecer diariamente acorda a nossa vida para o momento presente, e para os presentes da vida. A gratidão pessoal refere-se ao agradecimento a alguém, e a gratidão transpessoal dirige-se a algo maior, Deus, Cosmos ou Energia Vital. O convite é que você escreva o seu diário de gratidão.

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" Rhonda em seus livros The Secret (O Segredo) e The Power (O poder), cita este versículo, que ao meu ver é um dos mais poderosos versículos bíblicos, e que faz todo o sentido. Como podemos esperar receber mais se não agradecemos pelo que temos?

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E acompanhe as redes sociais da Papoliê para ter mais dicas e sugestões nessa linha terapêutica e de bem-estar. Esse Caderno de Exercícios foi inspirado no Caderno de Exercícios de Gratidão: Van Stappen, Anne. Caderno da Gratidão: Obrigado.Petrópolis, RJ: Ed. Vozes,2015.

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Caderno da Gratidão. Como já expliquei no artigo de hoje, no Caderno da Gratidão você escreverá todos os seus motivos diários de gratidão, todas as bênçãos recebidas. Esta ferramenta é fundamental para te colocar - e manter - em uma frequência mais alta.

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O livro da gratidão: Inspiração para agradecer: Author: Carolina Chagas: Language: Portuguese: ISBN: 9788543809304 / 8543809304: Year: 2017: Pages: 128: File Size: 3.1 MB: Total Downloads: 4,374: Total Views: 17,551: Pages In File: 77: Identifier: 9788543809304,8543809304: Org File Size: 3,260,110: Extension: pdf

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Livro Caderno de Exercícios de Gratidão. A gratidão é, junto com a generosidade, um dos mais poderosos intensificadores da felicidade. Esta é a conclusão da psicologia positiva, também conhecida como ciência da felicidade. Por que dizer "obrigado" tem tanto impacto?

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Baixe em PDF 1 Seja grato. A gratidão é um sentimento que pode ser praticado e desenvolvido todos os dias. [1] Cultivar essa sensibilidade como norma de vida vai tornar a experiência de escrever no diário uma tarefa muito mais simples. 2 Faça uma lista das coisas pelas quais você é grato.

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Entre os temas abordados estão: o vício de reclamar, os sintomas da depressão, os benefícios da paciência, como se livrar dos medos, como encarar o fim de um relacionamento, como aprender a dizer "não", educar os filhos com a prática da gratidão e valorizar o que se tem.