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Ein tolles Gericht mit viel Gemüse und leckeren Erbsenprotein Schnetzeln. Prima zum Aufwärmen und auch köstlich für alle Nicht-Veganer! Zum Rezept. Kohlenhydrate: 16 g. Zeit: 100 min. Schwierigkeit: sehr leicht.
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Weißkohlauflauf mit Apfel, Schmand und Speck 1 Std. 15 Min. 4 Personen Ø 4,50 Bewerte dieses Rezept Nicht umsonst ist Kohl bekannt als wertvolles Wintergemüse. Obwohl er das ganze Jahr über erhältlich ist, zeigt er sich insbesondere in den kalten Jahreszeiten von seiner besten Seite.
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Weitere Low Carb Rezepte in meinem Kochbuch. Das große Low Carb Kochbuch" bietet 90 vielfältige Rezepte von Frühstück bis Getränke. Motto: Gesund genießen ohne Verzicht. Alle gluten-, Eiweißpulver- und Soja-frei. Mit Fleisch und vegetarischen Optionen. Passend für verschiedene Low-Carb-Stile. Nährwertangaben erleichtern die Auswahl.
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Weißkohl Hackfleisch Pfanne (Low Carb) das neue Jahr starte ich für Euch mit einem schnellen, leckeren, richtig würzigem Low Carb Gericht. Für die Weißkohl Hackfleisch Pfanne benötigt Ihr nicht mehr als 10 Minuten Vorbereitungszeit, bevor sie dann ein bisschen vor sich hin schmoren darf. Ich habe das Gericht eigentlich per Zufall.
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Die Krautpfanne mit Hackfleisch ist aber nicht nur deftig und schmeckt richtig gut, sie ist auch super nährstoffreich und mit nur 4,3g verwertbaren Kohlenhydraten sogar für die ketogene Ernährung geeignet! Zutaten Portionen: 1/4 Weißkohl* Ca. 400g 500g Hackfleisch* 250ml Wasser 200g Crème Fraîche* 1 Zwiebel* 1 Knoblauchzehe* 1 EL Tomatenmark*
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Unser Low Carb Weißkohlauflauf ist ein kalorienarmes Gericht, das sich perfekt zum Abnehmen eignet. Er sättigt durch den hohen Gemüse und Eiweißgehalt sehr gut und das bei wenigen Kalorien. Daran kannst du dich auch in einer Diät richtig satt essen.
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Leckeres Kasslergulasch mit Weißkohl - Ein deftiges Low Carb Hauptgericht. Besonderheiten: Küche: Für alle die es deftig lieben! Probiere das Kasslergulasch! 60 Minuten. Serviert 4. Mittel.
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Schnelle Weißkohl-Hack-Pfanne. 30 Min. 4 Portionen. Ø 4,67. Bewerte dieses Rezept. Kohl ist ein absolutes Wintergemüse. Nicht nur, weil er zu der kalten Saison regional erhältlich ist, sondern auch, weil er dich in den dunkeln Monaten mit genau den Vitaminen und Nährstoffen versorgt, die du dann besonders nötig hast.
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Eine gelungene Alternative des italienischen Klassikers - Weißkohlblätter ersetzen die kohlenhydratreichen Nudeln. Fleisch & Geflügel Cookit Zubehör Universalmesser, Zerkleinerungsaufsatz, Dampfgaraufsatz Besonderes Zubehör Auflaufform Nährwerte Pro Portion: 541 kcal | 38 g E | 41 g F | 14 g KH So wird es gemacht:
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Dieses gesunde Weißkohl-Curry ist einfach eine Wucht. Es ist nicht nur ein einfach zubereiteter Gemüse-Einopf, sondern er ist auch noch Low Carb und vegan. Das heißt es ist einfach für jeden Geschmack etwas dabei. Wer möchte kann das Curry noch verfeinern, entweder mit Nussmus, Lachs/Fleisch, Blumenkohlreis oder auch Shirataki-Reis.
Pikanter Weißkohlauflauf mit Feta Vegetarisches Low Carb Gericht
Rezepte. Weißkohl Hackfleisch Low Carb - Wir haben 102 beliebte Weißkohl Hackfleisch Low Carb Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - abwechslungsreich & toll. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥.
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Lasse dich von 15 Low Carb Weißkohl-Rezepte inspirieren. Sie sind alle glutenfrei, zuckerfrei, gesund und mega lecker. Ob als Auflauf oder Eintopf!
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Was kann man noch in die Weißkohl-Hackfleisch-Pfanne tun? Du kannst bei diesem tollen Low Carb Rezept mit Hackfleisch mehrere Sorten Kohl mischen. Z.B. Weißkohl und Spitzkohl. Ergänzen kannst du das Rezept mit Zutaten wie: Paprikaschoten; Gehackte Tomaten; Bacon; Oder Gewürze wie: Kreuzkümmel; Curry; Chilipulver; Thymian
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40 Rezepte Nur -Rezepte 3,7/ 5 (9) Weißkohl - Suppe 10 Min. simpel 4,4/ 5 (245) Wirsing-Quiche 30 Min. normal auch gut mit Lauch oder Weißkohl 4,4/ 5 (31) Kleine Kohlschule am Beispiel "Coleslaw" 30 Min. normal 4,6/ 5 (45) Blätterteigstrudel mit Weißkohl und Schafskäse 30 Min. simpel 4,5/ 5 (18) Krautsalat
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1 mittelgroßer Weißkohl 1 rote Paprika 4 große Tomaten 2 Zwiebeln 500 ml Gemüsebrühe 2 Tl. Kümmel Salz Pfeffer Zubereitung Hacke die Zwiebeln klein und brate diese mit etwas Öl in der Pfanne an. Sobald die Zwiebeln glasig sind, gib das Hackfleisch mit in die Pfanne und würze alles gut mit Salz und Pfeffer.
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1 Knoblauchzehe* 1 TL Salz* 1/2 TL Paprikapulver* 1/4 TL Pfeffer* 1. Schritt 500g Weißkohl*, 1/2 Zwiebel*, 1 Knoblauchzehe* Die Zwiebel und den Knoblauch schälen, klein hacken und in eine große Pfanne geben. Den Weißkohl in dünne Streifen schneiden und vorerst beiseite stellen. 2. Schritt
